티스토리 뷰
최근 <생로병사의 비밀>에서 맨발걷기를 통해 짧은 기간안에 건강이 눈에뛰게 좋아지는 사람들의 사례가 나오면서 맨발걷기가 열풍을 불고 있습니다. 맨발걷기를 영어로는 어싱이라고 하며, 어싱에는 어떤 효과가 있기때문에 어싱을 한사람들의 건강상태가 짧은기간안에 눈에뛰게 좋아질수 있었는지 아래 포스팅에 자세히 알아보겠습니다.
목차
어싱뜻 (earthing)
맨발걷기를 영어로 어싱(earting)라고 표현하는데, 지구의 표면과 인체가 직접적으로 접촉되는것을 말합니다. 우리 인간의 활성산소는 양전하를 띄게되는데 이런 양전하가 배출이 안되고 몸에 계속 쌓이게 되면, 여러가지 질병을 야기한다고 합니다. 이때 지구표면은 음전하를 띄고 있다고 합니다. 이때 인간의 신체와 지구표면이 닿게되면 지구표면에 있는 음전하가 인간의 몸으로 들어가고 우리 인간의 몸에 있는 양전하는 땅으로 빠져나가게 되면서 우리몸에 전하가 균형을 이룰수 있어 여러 건강의 이점이 있다고 합니다.
우리 인체에는 전기가 흐르는데 이 전기가 제대로 순환이 안되면 여러가지 질병을 야기한다고 주장하는 <모든 병은 몸속정전기가 원인이다> 라는 책도 있습니다., 또한 어싱에 관하여 자세히 다룬 <어싱 : 땅과 접촉하여 치유한다 > 라는 책도 있으니 관심있는분들은 읽어보시길 바랍니다.
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=899748415X&start=pnaver_02
모든 병은 몸속 정전기가 원인이다
체내 정전기와 질병의 관계를 다룬 최초의 책이다. 질병의 근원을 ‘몸속에 쌓인 정전기’로 보고, 체내 정전기가 어떻게 질병을 일으키는지를 구체적이고 과학적으로 설명한다.
www.aladin.co.kr
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=8994139036&start=pnaver_02
어싱 : 땅과의 접촉이 치유한다
우리 가정과 직장, 산업 현장의 모든 전기 시스템은 지구와의 접지를 통해 안정되고 보호된다. 그는 이 지구의 에너지장이 인체의 건강을 회복시키는 데도 일조하지 않을까라고 생각했고 그것
www.aladin.co.kr
어싱의 효과
우리인간은 문명이 발달하기 전에 신발없이 맨발로 땅을 밟고 살았으며, 문명이 발달하고, 콘크리트 집에서 생활하고, 밖에 나갈때 신발을 신게 되면서 자연과 접촉할일이 거의 없어졌습니다. 그대신 컴퓨터, 티비, 핸드폰등 각종 전자기기와 함께 생활하게되면서,불면증,우울증,만성피로,만성염증,다양한 질병을 앓고 있는 사람들이 많아졌습니다.
<생로병사의 비밀>에 방영된 사례는 난소암으로 항암치료후 혼자서 밥도 못먹고, 류마티스 관절염까지 생겨서 걷는것도 힘들었던 중년여성은 맨발로 걷기 시작한지 몇달만에 건강한 모습을 다시 되찾았다고 합니다. 이 모습을 지켜본 동생들도 언니와 함께 어싱을 하게되면서 통풍수치도 정상으로 돌아오고, 콜레스테롤 수치도 정상으로 돌아오는등, 아토피 염증때문에 종합병원도 다니고 했지만,어싱을 하게되면서 아토피 염증도 없어졌다고 합니다.
또한 대장암 수술후 혈압이 위험수치까지 올랐던 중년남성은 어싱을 시작한지 단 2주만에 혈압이 정상수치로 돌아오게 되면서 그뒤로 매일 어싱을 하게되었다고 합니다. 또한 현재 질병을 앓고 있는 2명의 참가자를 4주동안 어싱을 하고난뒤, 피검사 결과 수치를 확인했는데, 어싱을 하고난뒤 암세포를 죽이는 NK세포가 급격하게 상승하며, 콜레스테롤등 전반적으로 좋아졌다고 합니다.
https://youtu.be/jHYIbUnf0fc?si=sh-VvnD7-pl7ELKz
어싱을 통한 효과는 다음과 같습니다.
1. 염증 감소
2.항산화 효과
3.스트레스 해소
4.숙면
5.혈액순환 원활
6.피로회복
7.소화기능 개선
8.두통해소
해외에서 다룬 어싱에 효과에대한 영상입니다.
https://youtu.be/k-QPRx45B6A?si=IHCtICPGghjYVPnT
https://youtu.be/Hl_TOO2KFx0?si=x_CTb538x-HWBMf9
어싱 슈즈
어싱에는 건강에 여러가지 효과를 볼수있는 이점이 있지만, 맨발로 바닥을 걷게되면 위험한 요소에 노출되기 쉽기때문에, 날카로운 물체나, 미끄러진 않은지 체크하고 대비해야 합니다. 그렇게 때문에 어싱 슈즈를 신고 어싱을 하는 사람도 있습니다. 어싱 슈즈는 슈즈 밑창에 전기가 통할수 있는 소재로 만들어 슈즈를 신고도 어싱의 효과를 볼수 있습니다.
지금까지 어싱의 다양한 효능을 알아봤습니다.