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오래전부터 홍삼은 건강에 여러가지 효능이 있는것으로 알려져, 한국에서 많은 건강식품으로 찾는 식물입니다. 최근 홍삼 오일이 전립선 비대증 개선에 효과가 있는것으로 알려졌습니다. 홍삼에는 구체적으로 건강에 어떤점이 좋은지, 어떤 부작용들이 있는지 포스팅해보도록하겠습니다.
목차
홍삼의 효능
홍삼이란 정확하게 말하자면, 인삼을 증기로 찐후 말린것을 홍삼이라고 합니다. 인삼을 말렸을때 홍색을 띄게되어 홍삼이라고 불리게 되었습니다. 이런 홍삼은 4년근,6년근 으로 분류되어 여러 건강개선의 효능을 보여 건강식품으로 판매가 되어지고 있습니다.
홍삼을 먹으면 여러가지 건강의 효능이 있는것으로 알려져있는데, 이런 효과를 낼수있게 하는것이 홍삼의 진세노사이드 (사포닌)성분 때문입니다. 홍삼의 진세노사이드 성분은 아래와 같은 건강개선의 효과를 줄수 있는것으로 알려져있습니다.
1.면역력 증진
2.피로개선, 에너지 생성
2.혈액순환 개선
3.갱년기 증상 완화
4.항산화 효과
5.피부 건강 개선
홍삼오일의 부작용
홍삼은 부작용이 거의 없는 안전하게 섭취할수 있는 식품이지만, 개인마다 차이가 있기때문에 아래와 같은 증상이 나타날경우 전문의와 상담후 복용하는것이 좋습니다.
1.알러지 반응 : 사람마다 다양한 원인으로 인해 알수없는 알러지반응을 나타낼수 있음으로, 홍삼을 섭취후 가려움, 부종, 호흡곤란, 발진같은 알러지 반응이 나타날경우 섭취를 중단하고, 전문의와 상의해보는것이 좋습니다.
2.항응고제와 상호작용 가능성 : 홍삼은 혈액을 개선하는 효과가 있어 항응고제를 복용하는 사람일 경우 담당의사와 상의후 복용하는것이 좋습니다.
3.임산부, 수유중인 여성 : 임산부와 수유중인 여성은 태아의 건강과 연결되있기때문에 전문의와 복용여부를 상담후 섭취하는것이 좋습니다.
홍삼오일 전립선비대증 개선효과
지금까지 홍삼의 주요 성분인 진세노사이드성분의 여러가지 건강의대한 이점에대해 알아보았습니다.그이외 홍삼의 뿌리에서 나오는 오일의 베타시토스테롤이라는 성분이 전립선비대증 개선효과가 있는것으로 알려졌습니다. 홍삼 오일은 1뿌리에 0.05정도 추출된다고 합니다.
전립선비대증은 중년 남성들이 흔하게 겪는 증상으로 나이가 들면서 전립선이 비대해지게되면서 소면볼때 시원하게 보지 못하는 불편감을 겪게되는 증상을 말합니다. 가톨릭의대 서울성모병원 비뇨의학과 김세웅 교수팀과 KGC인삼송사 천연물효능 연구소 연구팀은 전립선비대증을 겪는 남성들에게 홍삼오일캡슐을 복용하게 했을때, 전립선비대증 증상을 완하하는 결과를 확인했습니다.
전립선비대증 증상에 개선도움을 주는 홍삼오일의 관련 포스팅이었습니다.